Mouvements Harmonisation Corps-Esprit

Programme débutant Méditation de groupe Méditation étudiants
Soins Reiki Massage Mouvements HCE
Cours particuliers

Mouvements Harmonisation Corps Esprit

Tiziana
Animation: Tiziana

  • Horaire : le lundi de 12h à 13h.
  • Tarifs : Cours d'essai gratuit. CHF 360.- pour le cycle complet de 13 cours, soit 28.- par cours (CHF 260.- pour les membres, cf. liste des prix)

Vous pouvez contacter directement Tiziana au 077/446 60 03 ou tstival@bluewin.ch pour prendre rendez-vous ou pour toute question concernant ses cours.

Description

Ces mouvements d’harmonisation approchent le corps pour libérer la sensation d’Être. Ils favorisent :

  • Une nouvelle expérience de sa vie. Un rééquilibrage face à son quotidien.
  • L’amélioration de la souplesse, du tonus musculaire, une respiration fluide et libre.
  • Un réalignement du corps dans ses axes verticaux-horizontaux. L’expérience d’une nouvelle amplitude et stabilité.
  • Une activation du parasympathique et du processus de restauration de son organisme.
  • Une plus grande conscience du corps. Un mieux-être et une nouvelle vitalité.
  • Par le corps, un contact avec les profondeurs de l’être, dans la relation corps – esprit.

Ces mouvements d'harmonisation sont inspirés de la Méthode de Libération des Cuirasses (MLC©)

Déroulement d'une séance

Les mouvements d'harmonisation sont simples. Des accessoires sont souvent utilisés (balles mousse, balles de tennis ou des bâtons mousse). La/le participant/e est guidé/e dans un enchaînement de mouvements pour prendre conscience des freins, gênes et ouvrir des couches musculaires superficielles et profondes. D’autres mouvements favorisent une harmonisation qui vient unifier les différentes parties du corps et amplifier notre proprioception habituelle. L'enchaînement des mouvements et des séances repose sur les logiques anatomique et énergétique du corps, favorisant le soulagement des tensions musculaires et permettant la circulation de l'énergie vitale.

La/le participant/e apprend à écouter le langage de son corps par l’attention portée aux sensations et ressentis.

Présentation de la MLC©

La Méthode de Libération des Cuirasses est une approche globale de sa vie, par la prise de conscience de son corps par des mouvements d’éveil corporel et par une introspection psychothérapeutique. Cette méthode s’inspire de l’expérience d’auto-guérison de Marie Lise Labonté, des mouvements d’antigymnastique de Thérèse Bertherat, de la vision anatomique de Françoise Mézières et d’Ida Rolf, de la vision des cuirasses de Wilhelm Reich, de la fasciathérapie selon Christian Carini et Danis Bois, de l’imagerie mentale de guérison du Dr. Simonton et de l’analyse des rêves jungienne.

Vous trouverez plus d'informations à https://mlc-suisse.ch

Qui est Marie Lise Labonté?

Psychothérapeute, elle a conçu en 1980 l’Approche globale du Corps, inspirée de sa propre auto-guérison d'une maladie dite incurable, l'arthrite rhumatoïde. Pratiquée pendant plus de 20 ans auprès de personnes atteintes de maladies graves, cette approche évolua en 1999 en MLC© (Méthode de Libération des Cuirasses), intégrant l’étude de l'énergétique, une meilleure compréhension du processus de guérison et la relation intime entre le corps et l’esprit. Marie Lise Labonté forme des praticiens au Canada et en Europe.

Vous trouverez plus d'informations à https://www.marieliselabonte.com

Préparation

  • Il est conseillé de porter des vêtements confortables (vous pouvez vous changer sur place si besoin).