Méditation en silence

Initiation Méditation guidée Méditation en silence
Cours particuliers VOIR TOUS

Méditation Pierre-Yves

Animation Pierre-Yves
Durée 1h
Tarif 22.- / 18.- / 0.- (liste des prix)
Inscription nécessaire (e-mail ou 021/311 26 64)
Horaire Jeudi 18h - 19h (prochaines dates)

Description

Cette séance est constituée d'un préambule de fixation d'intention, d'une méditation en silence d'environ 50 minutes et d'un moment de partage. Pendant ce temps de silence, chacun peut exercer la pratique méditative de son choix (pleine conscience, lien avec le corps, travail sur les énergies, silence intérieur, ...) dans le respect de la charte éthique et avec comme volonté commune une meilleure connaissance de soi, un approfondissement de nos relations avec ce qui nous entoure ainsi que le développement de notre dimension spirituelle.

Ces séances sont adaptées aux personnes qui ont déjà une expérience de la méditation et qui sont intéressées par :

  • méditer dans une position assise et immobile pendant ~1h
  • la connaissance de soi
  • le mystère de l'amour
  • la spiritualité et la diversité des croyances
Préparation
  • Si vous êtes intéressé(e) à participer à ces séances, veuillez prendre contact (par e-mail ou au 021/311 26 64) pour que nous puissions nous rencontrer et faire connaissance.
  • Il n'y a rien besoin d'amener, tout le matériel est disponible sur place.
  • Veuillez arriver 5 minutes en avance, il n'est pas possible d'intégrer la séance une fois qu'elle est commencée.
  • Vous pouvez prendre des vêtements confortables et vous changer sur place si besoin. Il peut faire frais en hiver, prévoyez un pull et des chaussettes (il faudra enlever vos chaussures).